Тренажер для голеностопного сустава

То что вам нужно знать по теме: "тренажер для голеностопного сустава" понятным языком. На странице собрана тематическая информация и предоставлена в удобном для чтения виде.

Гимнастика для голеностопного сустава при артрозе, разрыве связок и вывихе

Травматические повреждения голени и голеностопного сустава лечатся комплексным восстановлением. Сегодня мы поговорим о ЛФК для голеностопа, как комплексе базовых упражнений для полноценного и быстрого возобновления функции нижней конечности.

Общие характеристики заболеваний голеностопа

В медицинские учреждения достаточно часто обращаются пациенты с заболеванием голени или голеностопного сустава.

  1. Терапевтические – артроз, артрит голеностопного сустава.
  2. Травматологические – разрыв, растяжение связок, вывих голеностопного сустава.
  3. Хирургические — отрыв связок с фрагментами кости, оскольчатый перелом, перелом со смещением, привычный вывих стопы.
  4. Инфекционные–бактериальный артрит.
  5. Дерматологические – псориатический артрит.

В зависимости от способа лечения любого заболевания нижней конечности варианты ЛФК для голеностопного сустава отличаются:

  1. В лежачем положении.
  2. В сидячем положении.
  3. Стоя.
  4. В движении.

Варианты ЛФК — это этапы комплексной реабилитации, которая заключается в снижении ранних осложнений состояния и профилактике поздних.

При оскольчатых переломах со смещением костных отломках применяют трёхуровневую систему восстановления:

  1. Период скелетного вытяжения.
  2. Период наложения гипсовой повязки.
  3. Период после снятия гипсовой иммобилизации.

Упражнения после снятия гипса

Так как выше расположенный от травмы коленный сустав обычно мало страдает от длительной фиксации, необходимо в большей степени разрабатывать стопу.

  1. Вращение стопой против часовой стрелки. Данное упражнение улучшает кровообращение в голеностопном суставе из-за разновидности строения сухожилий.
  2. Повороты стопами вправо-влево.
  3. Хождение по неровной поверхности. Можно использовать самодельный или купленный ортопедический коврик.

Дыхательная гимнастика при травме голени

Дыхательная гимнастика необходима для профилактики застоя крови в лёгких и предотвращения возникновения пневмонии. Это состояние может развиться при длительном соблюдении постельного режима. Самое лучшее упражнение из комплекса дыхательной гимнастики это выдыхание через трубочку в стакан с водой.

Ежедневное выполнение данного упражнения поможет предотвратить застойные явления в малом круге кровообращения и не допустит декомпенсации в работе сердечно-сосудистой системы.

Правильным будет выполнение различных поворотов и наклонов, которые не только улучшат работу головного мозга за счёт расширения сосудов позвоночника, но и укрепят мышцы передней брюшной стенки.

Восстановление после повреждения ахиллова сухожилия

Разрыв ахилла может быть полным и частичным. При неполном разрыве ахиллова сухожилия иммобилизацию гипсом или любым другим надёжным бандажом производят на 21-28 день, сохраняя при этом положение лёгкого подошвенного сгибания.

После операции по пластике сухожилия при его полном разрыве выполняют иммобилизацию на 6-7 недель.

В течение всего периода восстановления после травмы необходимо выполнять комплекс упражнений ЛФК для голеностопа после операции. В состав этого комплекса входит:

  1. Упражнения в период полной неподвижности сухожилия.
  2. Этап после снятия отека ноги.
  3. Начальный тренировочный период.
  4. Продолжение тренировочного периода.

Комплекс упражнений при травме ахилла

Обычно после оперативного вмешательства для пластики сухожилия накладывают глухой гипс на 3 недели. Он выше коленного сустава, поэтому разрабатывать больную ногу в этот период практически невозможно. Для того, чтобы поднять общий тонус мускулатуры в организме, необходимо делать упражнения:

  1. Подтягивание.
  2. Отжимание.
  3. Движения руками с гантелями.
  4. Повороты и наклоны туловища с гантелями в руках.
  5. Медленные, но амплитудные движения в тазобедренном суставе больной и здоровой ноги.
  6. Дыхательная гимнастика (Быстрый вдох и медленный выдох на протяжение 10-15 минут).

Упражнения после укорочения гипса и освобождения коленного сустава делаем через 3 недели после травмы, когда длина гипса не выше коленного сустава. Все упражнения направлены на разработку трёхглавой и четырёхглавой мышцы бедра.

Комплекс упражнений после 3-х недель травмы ахиллова сухожилия:

  1. Активное сгибание и разгибание в коленном суставе.
  2. Максимальный объём движений в тазобедренном суставе больной ноги.
  3. Подъём ноги вверх лёжа на боку.
  4. Описание круга больной ногой в воздухе в различных положениях туловища: сидя, лёжа, стоя.

Комплекс упражнения после снятия иммобилизации с ахилла:

  1. В воде работаем всеми суставами ноги: сгибаем, разгибаем, рисуем круги.
  2. Наступаем максимально на ногу в воде.
  3. В домашних условиях катаем широкую бутылку обеими стопами одновременно.
  4. Упражнение «пяточка-носочек» — по очереди касаемся пяткой и носком пола.
  5. Хождение по ступенькам. Сначала ходим по ступенькам с высотой 5-10, потом постепенно увеличиваем.
  6. Упражнения на статическое противодействие. Руками упираемся в ногу и мешаем ей совершить какое-то движение в любую сторону.

Метод доктора Бубновского

Существует множество методик по восстановлению здоровья ноги путём улучшения тонуса мускулатуры нижней конечности. Большую популярность среди этого направления обрела методика Бубновского «Упражнения для голеностопа ЛФК», которую в домашних условиях можно самостоятельно делать без труда.

Упражнения при артрозе голеностопного сустава:

  1. Катание баскетбольного мячика стопой в течение 4-5 минут.
  2. Разгибание стопы компрессионной резиной (эспандер).
  3. Сгибание стопы с использованием эспандера.
Читайте так же:  Прострелы в суставах рук

В основу методики Бубновского входит постоянное усилие больной конечности на преодоление противодействия, которое даёт эспандер и тренажёр.

В настоящее время существует множество альтернативных методик по реабилитации больных после травмы, при артрозе, после ампутации конечности. Конечно, более эффективное занятие ЛФК дома с тренером или по видео. Хорошие и эффективные комплексы созданы под руководством известных реабилитологов Левченко, Евдокименко и Попова.

Источник: http://nogostop.ru/golenostop/bolezni/lfk-golenostop-kompleks-bazovyx-uprazhnenij.html

Тренажер для разработки голеностопного сустава

— ‘, control_button_inc_html: ‘ + ‘ » size=’3’ data-b >

Тренажер для разработки голеностопного
сустава. В качестве нагрузки используются
легкоатлетические диски от 1,20 кг. (диски
в комплект поставки не входят).

Тренажер представляет собой напольную
платформу и платформу с ногоступом и втулками
для нагружения дисками. Платформа с ногоступом
позволяет выполнять с нагрузкой и без нее:

— тыльное сгибание стопы,
— подошвенное сгибание стопы,
— супинация,
— пронация стопы.

Источник: http://royal-sport.ru/trenazhery/trenazhery-dlja-invalidov/mehanoterapija-kinezoterapija/trenazher-dlja-razrabotki-golen-4/

Тренажер для голеностопного сустава

Наш выставочный зал расположен по адресу Москва, Южнопортовая улица 28А стр. 17 В нем представлен широкий ассортимент средств реабилитации для детей и взрослых.

   Время работы в будни с 10:30 до 19:00; в выходные по договоренности (звонить для записи на субботу и воскресенье желательно не позднее пятницы текущей недели)

   Самый большой выбор детских ТСР в Москве, более 100 позиций (кресло-коляски для детей с ДЦП, активные детские инвалидные коляски, вертикализаторы, ходунки ДЦП, параподиумы и многое другое).

   Наши специалисты проведут подробную демонстрацию и помогут с подбором нужного Вам оборудования.

   Более подробную информацию вы сможете посмотреть здесь.

Источник: http://supportshop.ru/trenazhery-reabilitacionnye/trenajer-dlya-razrabotki-golenostopnogo-sustava

Тренажер для голеностопного сустава

Наш выставочный зал расположен по адресу Москва, Южнопортовая улица 28А стр. 17 В нем представлен широкий ассортимент средств реабилитации для детей и взрослых.

   Время работы в будни с 10:30 до 19:00; в выходные по договоренности (звонить для записи на субботу и воскресенье желательно не позднее пятницы текущей недели)

   Самый большой выбор детских ТСР в Москве, более 100 позиций (кресло-коляски для детей с ДЦП, активные детские инвалидные коляски, вертикализаторы, ходунки ДЦП, параподиумы и многое другое).

   Наши специалисты проведут подробную демонстрацию и помогут с подбором нужного Вам оборудования.

   Более подробную информацию вы сможете посмотреть здесь.

Источник: http://supportshop.ru/trenazhery-reabilitacionnye/trenajeri-dlya-razrabotki-golenostopnogo-sustava

Гимнастика для голеностопного сустава

Во время восстановительного периода после травм или заболеваний суставов назначаются упражнения для голеностопа. Особенности гимнастики и разработки сочленения зависят от типа и тяжести повреждения или патологии, индивидуального уровня тренированности, индивидуальных особенностей и возраста пациента. Комплекс подбирается инструктором с постепенным увеличением нагрузки и длительности занятия. ЛФК позволяет предотвратить травмы, и отстрочить развитие болезней и осложнений после артрита или артроза голеностопа.

Зачем и когда тренировать сустав?

Упражнения для укрепления голеностопа дополняют медикаментозное и оперативное лечение, позволяют усилить и восстановить структуры сустава. Гимнастика способствует восстановлению опорной и двигательной функций травмированного сочленения. В результате ЛФК нормализуется кровообращение, и улучшается доставка кислорода и питательных веществ в клетки. При этом мышечные контрактуры и спазмы не развиваются, повышается эластичность связок голеностопа и укрепляются слабые мышцы стопы. Гимнастика позволяет контролировать вес, что позволяет избежать излишнего давления на суставы.

Поэтапная ЛФК для голеностопа считается обязательной составляющей реабилитации после любых травм сустава. Особенно зарядка показана после длительной иммобилизации голени, например, после снятия гипсовой повязки. Артриты различной этиологии также являются показанием для занятий суставной гимнастикой. Растяжка позволит укрепить связки свода стопы и предотвратить травмы в будущем футболисту, игроку хоккея, а также женщине, которая часто ходит на высоких каблуках. У детей лечебная физкультура проводится для коррекции плоскостопия или искривлений стопы.

Тесты для оценки нарушения подвижности сустава

Чтобы оценить присутствие патологического изменения амплитуды движений сочленения, проводят следующие визуальные исследования:

Чтобы проверить, насколько полноценна амплитуда движений сочленений, нужно выполнить приседания без отрыва пяток от пола.
  • Не отрывая стопы от пола присесть. Нормальный угол между полом и голеностопом составляет 45—55 градусов.
  • Опираясь на крышку стола или спинку стула, отставить прямую ногу назад, пяткой дотрагиваясь до пола. Угол, образованный полом и выпрямленной конечностью в норме равняется 50—60 градусов.
  • Сесть на пятки. В норме тыл стопы должен касаться пола, а носки не обращены внутрь.

Вернуться к оглавлению

Примеры базовых упражнений на разных стадиях восстановления

Начальный этап

После травмы, операции или купирования приступа острого заболевания, начинается первоначальный период реабилитации еще в стенах медицинского учреждения. Особенностью этого этапа является то, что степень нагрузок и длительность гимнастики минимальная. Голеностопный сустав пассивно вращают. Разрешены сгибания и разгибания пальцев стопы и мышц сочленения. Вставать и переносить вес на поврежденную конечность не рекомендуется. Ходить можно с поддержкой. Массаж, физиотерапия и диафрагмальное дыхание усиливают эффективность упражнений.

Второй этап

В этом периоде начинается восстановление подвижности сочленения, уменьшение отечности, купирование остаточных болей и профилактика осложнений и рецидивов болезни. Можно выполнять следующие упражнения для укрепления мышц:

Читайте так же:  Аппликации на тазобедренный сустав

Больной может разводить и сводить пальцы стопы в стороны.
  • Сгибание и разгибание пальцев ног.
  • Разведение пальцев нижних конечностей в стороны.
  • Круговые движения.
  • Вытягивание голеностопа на/от себя.
  • Поднятие прямых нижних конечностей в положении лежа.
  • Опора на подушечки пальцев при согнутых коленях.

Вернуться к оглавлению

Активные упражнения

Чтобы вернуть силу и эластичность мышц, начинают проводить активные занятия. Можно использовать тренажер для разработки стопы. Лечебная гимнастика довольна простая и не требует специальной физической подготовки. Примеры упражнений:

  • Хождение на пятках и носочках, краях подошвы, перекаты.
  • Поднятие бедер сиды на коленях, при этом опираясь на свод стопы.
  • Собирание мелких предметов пальцами ног.
  • Тренировка со степ-платформой.
  • Имитация езды на велосипеде.
  • Занятия с мячом: перекатывание, набивание.
  • Растягивание эластичной резинки в разные стороны.

Вернуться к оглавлению

Прочие физические нагрузки

Комплекс упражнений для голеностопа

Разминка стоп и голеностопа в домашних условиях включает несложные занятия, примеры:

  • Ходить на пальчиках, на внутренней/внешней стороне стопы.
  • Поднимать прямые ноги и выполнять вращение голеностопным суставом.
  • Сидя на пятках, захватить и приподнять рукой противоположное колено.
  • Приседать на одной ноге.
  • Сгибать и разгибать пальцы, вращать лодыжками.
  • Выполнять упражнение «Гармошка» — разведение пяток и носков в разные стороны.

Вернуться к оглавлению

Рекомендации и меры предосторожности

Только регулярные занятия позволят накачать мышцы и укрепить связки.

Упражнения для суставов стопы должны проводиться регулярно, с постепенным увеличением длительности и интенсивности тренировок. Занятия не должны сопровождаться болью в ногах или ухудшением самочувствия. Во время тренировки рекомендуется следить за частотой дыхания и пульсом, а людям, страдающим ожирением или патологиями сердца, важно контролировать артериальное давление. Диабетикам важно помнить, что физическая нагрузка требует энергии и снижает концентрацию глюкозы в крови.

Для предотвращения усугубления состояния или развития осложнений, комплекс упражнений согласовывается с реабилитологом, инструктором ЛФК или тренером. Тренировки дополняются диетой, ножными ваннами с лечебными травами, УВЧ, лазеро- и магнитотерапией, акупунктурой, массажем и процедурами остеопатов. В зависимости от типа патологии или травмы рекомендуется некоторое время ограничивать подвижность голеностопа с помощью ортеза, повязок или бандажей.

Источник: http://osteokeen.ru/izlechenie/sport/uprazhneniya-dlya-golenostopa.html

Тренажеры для голеностопного сустава

Механотерапевтический. Индивидуальные настройки. Размеры ДхШхВ м: 1,1х0,5х0,5. Вес, кг 14. Выносной пульт с дисплеем.

Заказать Задать вопрос

В закладки

Электро-механотерапевтический. Размеры ДхШхВ м: 0,78х0.42х0,39. Вес, кг 11. 2 режима скорости. Предустановленные программы.

Заказать Задать вопрос

В закладки

Цены на тренажеры для голеностопного сустава

Flex 02 Используется для предотвращения осложнений после длительной иммобилизации, лечения после травм переломов, заболеваний суставов в после операционном периоде , восстановление подвижности суставов после хирургических вмешательств , способствует быстрому безболезненному выздоровлению . Настройки аппаратов позволяют задавать индивидуальные параметры для реабилитации пациентов. Аппарат универсален, подходит как для правой так и левой ноги. 224 000 руб
ARTROMOT SP3 standart Электро-механотерапевтический аппарат с ручным программным пультом для непрерывной, пассивной разработки лодыжки и голеностопного сустава. Объем движений: подошвенное сгибание/дорсальное разгибание 50 — 0 — 40°. Инверсия/эверсия 40 — 0 — 20°. 5 090 Евро
ARTROMOT SP3 standart chip Электро-механотерапевтический аппарат с ручным программным пультом для непрерывной, пассивной разработки лодыжки и голеностопного сустава. Объем движений: подошвенное сгибание/дорсальное разгибание 50 — 0 — 40°. Инверсия/эверсия 40 — 0 — 20°. Чип-карта. 5 390 Евро
ARTROMOT SP3 comfort Электро-механотерапевтический аппарат с ручным программным пультом для непрерывной, пассивной разработки лодыжки и голеностопного сустава. Возможность подключения миостимулятора. Объем движений: подошвенное сгибание/дорсальное разгибание 50 — 0 — 40°. Инверсия/эверсия 40 — 0 — 20°. Протокол (расширения движений, разминки, комфорта, терапии, EMS контроль). 5 990 Евро
ARTROMOT SP3 comfort chip Электро-механотерапевтический аппарат с ручным программным пультом для непрерывной, пассивной разработки лодыжки и голеностопного сустава. Возможность подключения миостимулятора. Объем движений: подошвенное сгибание/дорсальное разгибание 50 — 0 — 40°. Инверсия/эверсия 40 — 0 — 20°. Протокол (расширения движений, разминки, комфорта, терапии, EMS контроль). Чип-карта. 6 190 Евро
Тренажер мод. 2003 Механотерапевтический комплекс для разработки голеностопного сустава и мышц голени в различных плоскостях с регулируемой степенью сопротивления. В комплектацию входит набор утежеляющих элементов. 2 950 Долларов

работаем для
вас с 1995 года

Большой опыт работы. Надежность и качество.

Более 1000
клиентов

Доверяют нам. Доверьтесь и вы.

по России, Казахстану,
Белоруссии и Крыму

Источник: http://www.nt-med.ru/catalog/trenazhery-dlja-reabilitacii/trenazhery-dlya-golenostopnogo-sustava

Как укрепить связки голеностопа и мышцы голени

Под голеностопом мы подразумеваем всю ногу от колена и ниже. Само колено в это понятие не включается. Поговорим о том, как укрепить голеностоп дома и в тренажерном зале, а также зачем это нужно.

Для чего укреплять голеностоп

Вспомните ощущения, когда вы подворачиваете ногу. Если бы не связки и мышцы ног, мы бы это делали на каждом шагу. Каждый раз страдал бы сустав. Но этого не происходит. Ногу крепко держат икроножные мышцы. Не будем углубляться, какие еще мышцы образуют голень и стопу – это не урок анатомии.

Читайте так же:  55 лет болят суставы

Первая и главная функция крепкого голеностопа – это поддержание человеческого тела в вертикальном положении. Из-за такой большой нагрузки ахиллово сухожилие довольно толстое (вы можете нащупать его над каждой пяткой). Следующая функция – обеспечение ходьбы и бега.

Люди со слабыми мышцами голени чаще подворачивают ноги, они чаще могут упасть и что-либо себе повредить. В этом важная роль голеностопного аппарата.

И, наконец, икроножная и камбаловидная мышцы организуют внешний вид нашей голени. Это очень важно для бодибилдеров. Поэтому они прокачивают икры со всех сторон.

Какие проблемы бывают у стопы и голени

Очень многие люди рождаются с аномалией в строении стопы – плоскостопием. Оно бывает поперечным и продольным, но это не главное. Важно, что в первые годы жизни специальные упражнения помогают избавиться от такой деформации. С возрастом эта миссия становится невыполнимой. Взрослые, нога которых в расслабленном положении стоит неправильно, нуждаются в специальных ортопедических стельках.

Профилактика плоскостопия должна производиться в детском возрасте путем укрепления стопы и голеностопа.

Чем грозят проблемы со стопой

Неправильная постановка ноги ведет за собой деформацию всего скелета, начиная с колен. Сначала болят они, затем проблема распространяется и на тазобедренный сустав. Плоскостопие отражается на самочувствии человека, часто бывает причиной головных и шейных болей, неправильной осанки. В первую очередь страдает сустав. Именно сустав отвечает за нашу подвижность, гибкость.

Теперь вы понимаете, как важно укреплять голеностоп с ранних лет. Кстати, при плоскостопии необходимость в тренировке мышц голеностопа возрастает в разы. Потому что при слабом связочном аппарате такие люди больше рискуют подвернуть ногу, чем здоровые. А также им больно долго бегать.

Укрепление голени и стопы дома и в зале

В домашних условиях

Способов много, давайте разберем 6 основных методов, которые позволят сохранить сустав и связки в добром здравии:

В тренажерном зале

Укрепляем сустав и связки, делая упражнения на икры.

В Смите

Тренажер Смита хорош тем, что в нем есть порожек, на котором удобно качать икры. Можно дополнительно положить подставку для ног в виде небольшой площадки.

Встаньте на нее носками (или на порожек). Гриф нужно установить на такой высоте, чтобы вы могли снять его с фиксации небольшим поднятием на носок.

В этом тренажере вы можете полностью опереться на штангу, не боясь упасть. Делайте 12–15 вертикальных колебаний с максимальной амплитудой сокращения и растяжения икр. Обратите внимание, вместе с икрами напрягается весь голеностоп.

Сделайте упражнение в двух подходах. Если вы качаете голеностоп, делайте упражнение с весами.

В Гакк-машине

Здесь можно качать голеностоп как головой вверх, так и вниз. Делайте так, как вам удобнее. Но помните, что полностью выпрямлять ноги в коленях нельзя. Рассмотрим пример, когда вы принимаете исходное положение для жима ногами:

  1. Повесьте нужный вес. Расположите ноги на ширине плеч.
  2. Пятки свесьте с платформы (то есть, вы ставите ноги на нижней ее части, чтобы опора была на носки).
  3. Выжмите вес, при этом ноги полностью выпрямлять не надо.
  4. Это исходное положение. Начинаем поднимать и опускать вес за счет движения голеностопа. Жмем на выдохе, опускаем на вдохе. Делаем медленно.
  5. 2–3 подхода по 15 раз вполне достаточно.

Кому-то удобнее делать это же упражнение, стоя на ногах. Выбирайте наиболее удобный вам вариант.

Прокачка голеностопа в тренажере для икр

Очень удобная машина для изолированной работы над голеностопом:

  • Вы сидите, и нет никакой нагрузки на позвоночник.
  • Вы можете сосредоточиться на ваших голенях, прокачивая нужную сторону.

Мы расскажем о некоторых хитростях, чтобы укрепить связки и сустав голеностопа со всех сторон. Заключается вся хитрость в трех вариантах исполнения поднятия на носки в тренажере. Если в стоячем положении это сделать не так просто (или в Гакк-машине), то в тренажере – самый раз.
  1. Стопы параллельно друг к другу. Делаем упражнение в этом варианте 15 раз, 1 подход.
  2. Носки разворачиваем друг к другу. В этом случае работает больше внешняя часть голеней. Повторяем упражнение 15 раз в 1 подходе.
  3. Носки разворачиваем наружу. Работает внутренняя часть голени.

Таким образом, за счет различного положения стоп относительно друг друга, можно прокачать голень со всех сторон.

Видео (кликните для воспроизведения).

Укрепляются связки как спереди ноги, так и сзади. Больше нагрузка идет на икры, так что аккуратнее. Если перегрузите, болеть будет долго, а ваши попытки встать с кресла будут очень забавно выглядеть.

Укрепление голеностопа с помощью питания

Речь идет о хряще, связках и мышцах. Поэтому важно поддерживать их здоровье правильным питанием:

  • препараты с кальцием;
  • хондроитин, глюкозамин;
  • ненасыщенные жирные кислоты;
  • прочие витамины и, конечно же, белки.
Читайте так же:  Артрит лучезапястного сустава лечение препараты

Необходимость растяжки и микрогимнастики для голеней и стоп

Для поддержания эластичности связок и гибкости сустава нужно регулярно проводить растяжку. Как правило, голеностоп хорошо тянется вместе с целенаправленной растяжкой ног и поясницы.

Микрогимнастика подразумевает вращательные и прочие движения стопой как на полу, так и в висячем положении. Например, когда вы смотрите кино на диване, не поленитесь таким образом размять ногу:

  • вращение стопы по часовой стрелке и против нее;
  • тяга носка к себе и обратно;
  • боковые наклоны стопы.

Это же можно сделать и в положении сидя, когда ваша стопа касается пола.

Для кистей рук существует множество экспандеров. Для ног такого, к сожалению, не придумали. Выходом из сложившейся ситуации будет упражнение «собери пуговицы». Пока вы пытаетесь подобрать их ногой, мышцы ступни отлично тренируются.

Разработка подъема

Иногда, людям, профессионально занимающимся балетом требуется сильная разработка подъема. Этот вариант подойдет для балерин, но он очень травмоопасен для неподготовленных людей. Мы поговорим о том, как разработать подъем на носки.

Дело в том, что вставать нужно не на кончики пальцев ног, а подобно тому, как вы стоите на кулаках, когда отжимаетесь. Если провести аналогию с руками, то стоять мы будем на костяшках большого и указательного пальца. Поняли? Находим опору, чтобы держаться рукой, и пытаемся таким образом встать на одну ногу, а потом на другую.

Такой подъем рекомендуется исключительно для тех, кому это необходимо в жизни, например, в балете. Остальным нет смысла мучить свои ноги подобными вещами.

Можно также набивать ноги по техникам тайских боксеров, каратистов. Это, с одной стороны, укрепляет голеностоп, но с другой – может привести к травме.

Источник: http://fitnavigator.ru/zdorove/kak-ukrepit-golenostop.html

Тренажеры для разработки голеностопного сустава

Артикул: 5112
Тип нарушений: Нарушения опорно-двигательных функций
Зона применения: Спортзал
Тип учреждений: Квартира / Центр реабилитации
Другие функции: Для взрослых / Для детей

Отдел оборудования для реабилитации

Тренажеры позволяют совершать качательные движения вперед и назад, а также круговые движения.
Возможно иготовление для устаноки в помещении.

Комплект состоит из 2-х штук.

Платформы для ног выполнены из алюминиевого профилированного листа.

Диаметр круглой платформы 400 мм, размеры прямоугольной платформы — 400х300 мм, высота 150 мм.

Поставляется в собранном виде. Возможны два варианта установки — крепление анкерными болтами к бетонной поверхности и бетонирование закладного элемента.

Источник: http://www.istok-audio.com/catalog/product/trenazhery_dlya_razrabotki_golenostopnogo_sustava/

Тренажер для голеностопного сустава

Наш выставочный зал расположен по адресу Москва, Южнопортовая улица 28А стр. 17 В нем представлен широкий ассортимент средств реабилитации для детей и взрослых.

   Время работы в будни с 10:30 до 19:00; в выходные по договоренности (звонить для записи на субботу и воскресенье желательно не позднее пятницы текущей недели)

   Самый большой выбор детских ТСР в Москве, более 100 позиций (кресло-коляски для детей с ДЦП, активные детские инвалидные коляски, вертикализаторы, ходунки ДЦП, параподиумы и многое другое).

   Наши специалисты проведут подробную демонстрацию и помогут с подбором нужного Вам оборудования.

   Более подробную информацию вы сможете посмотреть здесь.

Источник: http://supportshop.ru/trenazhery-reabilitacionnye/trenajer-dlya-razrabotki-golenostopnogo-sustava-uluchshennii

Тренажёр для ног для пожилого голеностопного сустава движения тренировочное устройство (голеностопного сустава)

Online Customization

Служат с сердцем

Прямые продажи от производителя

Профессиональный Производитель Реабилитационного Оборудования

Веб-сайт: http://kdrehab.en.alibaba.com

WhatsApp/скайп: + 86 18068555621

Тренажер для голеностопного сустава (тренажер для голеностопного сустава)

Функция: Используется для тренировки лодыжки сустава активных тренировочных способностей.

Спецификация: 43*43*36 см

Чанчжоу кондак медицинская Rehablitation Equipment Co., Ltd

Changzhou KonDak Medical Rehablitation Equipment Co., Ltd является специалистом в области исследований и разработок, производства и распределения реабилитационного медицинского оборудования. Он находится в чанчжоу, который является одним из экономически развитых городов в Китае. Компания культивировала высококачественное управление, R & D, маркетинговая команда, преследующая принцип технологии, ориентированный на маркетинг и занимающаяся продвижением реабилитационного медицинского оборудования.

Основные товары компании-серия балансовой системы, серия речевых помех, серия функциональной оценки нерва, серия психологических испытаний, серия тяги, серия упражнений, Оборудование Для Трудотерапии, серия функциональной оценки, серия тренировочных столов, вспомогательные средства серии, инвалидные коляски и другое оборудование, Упражнения серии для детей и так далее, которые широко используются в области медицинского восстановления, начиная от лечения, предосторожности до тренировки восстановления.

Наши Выставочные залы

Наш продукт

Наша фабрика

1. В: вы фабрика или торговая компания?

2. В: где находится ваша фабрика? Как я могу побывать там?

О: наша фабрика расположена в городе Чанчжоу, провинция Цзянсу, Китай, недалеко от Шанхая. вы можете прилететь непосредственно в аэропорт Шанхая, тогда мы подберем вас. все наши клиенты, из дома или за рубежом, тепло рады посетить нас!

3. В: как ваша фабрика относится к контролю качества?

О: «качество является приоритетом. KonDakpeople всегда придает большое значение контролю качества с самого начала до самого конца. Наша фабрика получила ISO аутентификацию

Упаковка

Доставка

Чанчжоу кондак оборудование для медицинской реабилитации Лтд

Читайте так же:  Тазобедренный сустав широкий

Адрес: LuZhuang Industry Park, LiJiaTown, WuJin District, Changzhou City, JiangSu, China

Телефон: + 86 18068555621

Скайп: + 86 18068555621

WhatsApp: + 86 18068555621

WeChat: + 86 18065888621

Электронная почта: kondakyilia @ outlook. Com

Добро пожаловать на наш завод для проверки и посещения!

Источник: http://russian.alibaba.com/product-detail/leg-exercise-machine-for-elderly-ankle-joint-motion-training-device-ankle-joint-training-device—60628599605.html

Тренажер для разработки голеностопного сустава Hercules улучшенный 32085 в Москве

Тренажер для разработки голеностопного сустава.
В качестве нагрузки используются легкоатлетические диски от 1,25 кг. (диски в комплект поставки не входят). Данный тренажер, в отличие от нашего аналога (арт. 5598) имеет большее количество степеней свободы в подвижности стопы, а также возможность фиксации движения стопы в той или иной плоскости.Тренажер представляет собой напольную платформу и платформу с ногоступом и втулками для нагружения дисками.

Платформа с ногоступом позволяет выполнять с нагрузкой и без нее:
— тыльное сгибание стопы,
— подошвенное сгибание стопы,
— супинация,
— пронация стопы.

Материалы: сталь с порошковой окраской, нержавеющая сталь, пластиковый ногоступ с резиновым запятником.

Регулировка высоты: 4 положения, шаг 20. 3.

Возможности поворота стопы относительно осей: а) вертикальной: +/-45°; б) горизонтальной поперечной: +/-25°; в) горизонтальной продольной: +/-35°.

Наличие фиксаторов на каждой из осей.

Габаритные размеры (ДхШхВ): 600х550х500.

Источник: http://moskva.domsporta.com/goods/trenazher_dlya_razrabotki_golenostopnogo_sustava_hercules_uluchshennyy_32085/

Тренажер для механотерапии ARTROMOT-SP3 для разработки лодыжки и голеностопного сустава

Страна производства: Германия

Цена: от 402040 руб.

Есть вопросы по товару?

Закажите бесплатную консультацию специалиста по товару

ARTROMOT SP3 используется для лечения большинства травм и заболеваний голеностопного сустава в послеоперационном периоде, после хирургических операций на суставе, заболеваний сустава, а также для профилактики осложнений, связанных с длительной неподвижностью.

Применяется для раннего и безболезненного восстановления подвижности голеностопного сустава, а также для предотвращения осложнений, связанных с длительной иммобилизацией (неподвижностью).

Высота и положение подставки выбираются в зависимости от того, лежит пациент или сидит.

Аппарат механотерапии ARTROMOT-SP3 настраивается так, чтобы ось вращения двигателя идеально совпадала с осью вращения сустава пациента.

Объем движений:
• Подошвенное сгибание/дорсальное разгибание 50 – 0 – 40°.
• Инверсия/эверсия 40 – 0 – 20°.

МОДИФИКАЦИИ:

1. ARTROMOT SP3 standart – 402 040 рублей
2. ARTROMOT SP3 standart chip – 409 640 рублей
3. ARTROMOT SP3 comfort – 440 040 рублей
4. ARTROMOT SP3 comfort chip – 447 640 рублей

ARTROMOT SP3 standart – стандартная версия ПО.

– Электро-механотерапевтический аппарат с ручным программным пультом для непрерывной, пассивной разработки лодыжки и голеностопного сустава.
ARTROMOT SP3 standart chip – стандартная версия ПО + карты памяти.
– Электро-механотерапевтический аппарат с ручным программным пультом для непрерывной, пассивной разработки лодыжки и голеностопного сустава.

ARTROMOT SP3 comfort – стандартная версия ПО + протокол комфорта.

– Электро-механотерапевтический аппарат с ручным программным пультом для непрерывной, пассивной разработки лодыжки и голеностопного сустава. Возможность подключения миостимулятора. Протокол (расширения движений, разминки, комфорта, терапии, EMS контроль)
ARTROMOT SP3 comfort chip – стандартная версия ПО + протокол комфорта + карты памяти
– Электро-механотерапевтический аппарат с ручным программным пультом для непрерывной, пассивной разработки лодыжки и голеностопного сустава. Возможность подключения миостимулятора. Протокол (расширения движений, разминки, комфорта, терапии, EMS контроль, чип-карта)

Преимущества прибора

1. Простота в использовании
2. Возможность лечения детей в возрасте от 6 лет
3. Высокая эффективность при профилактике осложнений
4. Безболезненное лечение
5. Анатомически правильные движения
6. Два режима скорости
7. Удобный пульт управления
8. Дополнительные режимы работы (опция Comfort)

Электропитание: 100-240 В.
Ток потребления: 850-370 мА
Размеры: 78 х 42 х 39.5 см
Вес: 11 кг

1. Оперативное лечение переломов голеностопного сустава
2. Стабильный остеосинтез
3. Артроскопия
4. Артротомия
5. Операции на мягких тканях в области голеностопного сустава
6. Операции по восстановлению сухожилий и связок
7. Оперативное лечение дефектов хрящей
8. Восстановление ахиллова сухожилия
9. Ушибы голени и лодыжки
10. Мышечные разрывы в области голени и лодыжки
11. Контрактуры различного происхождения (ограничение подвижности в суставе)

Доставка осуществляется в любой регион России, Казахстана, Белоруссии, Армении, Киргизии транспортными компаниями Деловые линии, ПЭК, ТК Энергия, ТК КИТ и т.д.

Если Вы юридическое лицо или ИП: Необходимо отправить реквизиты Вашей организации на электронную почту [email protected] или по факсу (812)445-27-30. Обязательно укажите на какой товар Вам необходимо выставить счет. Либо просто оформите заказ у нас на сайте, положив интересующие товары в корзину.

Если Вы физическое лицо: Оформляйте заказ на сайте, обязательно укажите ваши контактные данные для связи (телефон, почту). Наш менеджер в ближайшее время согласует детали заказа и выставит счет по e-mail, который сможете оплатить в любом банке и посредством онлайн платежа (Сбербанк онлайн и т.д.). После полной оплаты оборудование будет доставлено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://www.nt-med.ru/catalog/trenazhery-dlja-reabilitacii/trenazhery-dlya-golenostopnogo-sustava/passivnaya-razrabotka-lodyjki-sustava-golenostopa-artromot-sp3

Тренажер для голеностопного сустава
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here